OLEJOVÁ RELAXAČNÍ MASÁŽ
Relaxační masáž je pohlazením, které dopřejete svému tělu. Masáž Vám přinese uvolnění těla a mysli, úlevu od bolesti, přinese více radosti do vašeho těla a celkově Vaše tělo osvěží. Způsobuje prokrvení svalů a vazivového aparátu, zrychlení látkové výměny a zvýšení vylučování odpadních látek z těla.
Zvolte si masáž, která vám nejvíce vyhovuje a načerpejte znovu síly.
Jak relaxační masáž probíhá?
Před masáží si krátce popovídáme o tom jaký je záměr Vaší masáže, na jakou část těla je třeba se zaměřit. Masáž probíhá na masážním lehátku za použití teplých olejů. Při masáži používám mandlový nevo vinný olej s esenciálními oleji, které navozují příjemnou vůni a zvyšují tak relaxační účinek masáže.
Pro koho je relaxační masáž určená a jakou délku masáže zvolit?
Relaxační masáž je vhodná pro všechny - muže, ženy, sportovce, nesportovce všech věkových kategorií. Důkladné, avšak jemné provedení masáže působí blahodárně na Váš nervový systém, uvolňuje a regeneruje ztuhlé a unavené svalstvo namáhané jednostranným zatížením, přetížením nebo naopak nedostatkem pohybu.
Volit můžete od hodinové až po tříhodinovou masáž. Po krátkém úvodním rozhovoru se domluvíme, na jaké části těla se v průběhu masáže mám zaměřit.
Hodinová masáž je zaměřena na konkrétní části vašeho těla, kde cítíte největší napětí. Většinou jde o masáž zad a šíje, může to být ale i masáž hlavy, dolních končetin, nebo rukou.
90 minutovou masáž doporučuji pro masáž celé zadní části Vašeho těla.
120 a 180 minutovou masáž doporučuji pokud chcete opečovávat celé Vaše tělo.
Délka masáže je 60 až 180 minut (dle vámi zvolené preference). K masáži se počítá krátký úvodní rozhovor a čas na pozvolné doznění masáže.
